Архыз ретрит

 

09.09-16.09.2023

8 дней/7 ночей 55 000₽ + авиабилеты.

1

Что будет:

  • Однодневные трекинги налегке без рюкзаков
  • Практика нейрографики: НейроМандала, НейроДождь, НейроДрево
  • Тренинг-практика ресурсного состояния
  • Игра Лила
  • Расстановки по запросу

Где жить, что есть:

  • Размещение в 3-х местных номерах со всеми удобствам в отдельном здании.
  • Завтрак в гостинице, обед (ланч-бокс или в кафе), ужин в кафе

Что входит:

  • Работа сертифицированного гида-впсихолога
  • Трекинги по программе:
  • Групповые трансферы по Программе
  • Размещение в 3-х местных номерах
  • Завтрак, ланч-боксы на трекинги
  • Общественная аптечка
  • Практика нейрографики
  • Участие в игре Лилу
  • Тренинг-практика ресурсного состояния
  • Входные билеты к природным достопримечательностям. 

Что не входит:

  • Авиабилет Москва-МинВоды-Москва
  • Медицинская страховка (с опцией для горных трекингов)
  • Одноместное размещение
  • Шоппинг, сувениры
  • Индивидуальные трансферы
  • Питание в кафе (обед и ужин)

Необходимые документы

  • паспорт;
  • полис ОМС
  • медицинская страховка с опцией для трекинга или горных походов до высоты 1000 метров

Список личного снаряжения

1.Рюкзак трекинговый

2.Штаны, брюки.

3.Носки для трекингов

4.Трекинговые ботинки или кроссовки.

5.Шлёпанцы (кроксы).

6.Повседневная одежда 

7. Нижнее бельё. Количество на личное усмотрение

8. Пижама.

9. Футболки

10. Лёгкая флисовая кофта с капюшоном.

11. Куртка-мембрана или дождевик( но не из полиэтилена).

12.Ветровка

12. Головной убор. Кепка, бандана, бафф.

13. Лёгкая флисовая шапка.

14. Термос.

15. Фляжка для воды (или пластиковая бутылка 1литр)

16. Туристическая сидушка (хопа)

17. Ланч-бокс – небольшого размера с клипсами, обязательное снаряжение

18. Налобный фонарик с запасными батарейками.

19. Зубная щётка, паста, крем от солнца, прочие предметы личной гигиены.

20. Фотоаппарат. Опционально.

21. Трекинговые палки.

22. Суппорта (эластичный бинт) для коленных суставов. Опциональное снаряжение, рекомендуется взрослым неподготовленным участникам.

 

Программа путешествия

1 день

Перелет Москва - Мин Воды, трансфер в Архыз, размещение, трекинг смотровая площадка Скала Карча-Тебе

2 день

Трекинг к водопаду Казачий ( 5км ↗↘186м), игра Лила, Тренинг

3 день

Трекинг к водопаду Баритовый, смотровая площадка(6,8 км↗↘724м), Нейрографика, Тренинг

4 день

Трекинг к водопаду Чигордали (17км↗↘341м), Нейрографика

5 день

Отдых, свободный день, свободное общение

6 день

Трекинг к озеру Любви(15,4км ↗↘905м), игра Лила, Тренинг

7день

Трекинг вершина г. Джамараклитебе(14,8км↗↘1451м), Нейрографика

8день

Трансфер в аэропорт, перелет МинВоды-Москва

 

8

9

 

4

10

11

12

 3