Как бороться с детскими страхами
В возрасте трех-шести лет у детей часто возникают различные страхи. Малыши начинают бояться темноты, определенных звуков или даже безобидной с виду игрушки. Все это происходит, потому что у ребенка начинает активно развиваться воображение. Фобия может появиться, если ребенок оказался в пугающей его ситуации, например, залаявшая во дворе собака, причем с момента самой ситуации и до появления страха обычно проходит какое-то время. Причиной страха может стать информация, случайно услышанная по радио или телевизору. Кроме того, не стоит забывать, что на ребенка влияет атмосфера в семье. Дома он должен чувствовать себя в безопасности, как за самой крепкой каменной стеной.
Что делать, если у вашего ребенка вдруг обнаружился страх?
Во-первых, необходимо признать существование страха. Дайте понять ребенку, что в детстве вы тоже боялись некоторых вещей. Бессмысленно говорить дошкольнику, что монстров не существует: в этом возрасте дети с трудом различают мир реальный и мир воображаемый. Пусть ваш ребенок облечет свой страх в слова: чем лучше он его осознает, тем менее угрожающим будет казаться то, что раньше так сильно пугало.
Во-вторых, не принижайте значение данного страха, не отмахивайтесь от ребенка словами «Такой взрослый мальчик, а боится разных глупостей». Так вы разовьете в ребенке лишь чувства вины и стыда, которые не позволят ему в дальнейшем делиться с вами страхами. А страх в свою очередь никуда не исчезнет, лишь глубже пустит корни.
В-третьих, убедите ребенка, что он находится в безопасности. Дети должны верить, что вы всегда готовы придти на помощь и знаете, что делать.
В-четвертых, обсудите с малышом его страхи. Если он боится темноты, наводящими вопросами попытайтесь узнать, что конкретно его пугает, а затем отвлеките внимание при помощи его любимых вещей: почитайте любимую сказку или посмотрите вместе с ним мультфильм.
В-пятых, не нужно идти на поводу у страхов и вместе со словами уверенности, что все будет хорошо, менять домашнюю обстановку. Так ребенок придет к выводу, что его страх оправдан. Это усугубит существующее положение вещей.
В-шестых, если страх усугубится и начнет сопровождаться такими симптомами, как слезливость, бессонница, потеря аппетита или недержание мочи, посетите детского психотерапевта или психолога.